Hypnoterapie vám nabízí pomocnou ruku

Hypnoterapie je pojem, o jehož významu má spousta lidí bohužel mylné pÅ™edstavy. Hypnóza jako taková je považována za nÄ›co šílenÄ› tajemného, nejistého, možná i nebezpeÄného. Jak je tomu vÅ¡ak doopravdy? Je potÅ™eba se tohoto stavu obávat a vyhýbat se mu? Hypnóza je stav, který je pomÄ›rnÄ› běžný, jedná se o takzvaný zvýšený stav pozornosti, který známe i z běžného života. PÅ™edstavte si například situaci, kdy se upÅ™enÄ› díváte na seriál, a pÅ™estáváte vnímat vÄ›ci kolem sebe. Podstava je velmi podobná. Není tedy důvod, abyste z toho stavu mÄ›li jakékoliv obavy, je to bezpeÄné, pÅ™irozené a velmi úÄinné.

Přímá a nepřímá metoda

Hypnózu můžeme dÄ›lit do dvou základních skupin, na přímou a nepřímou. Přímou si pÅ™edstavte tak, že vám terapeut přímo říká, co se s vaším tÄ›lem dÄ›je a bude dít, například, že vám těžknou víÄka, upadáte do spánku, pÅ™estáváte se bát výšek a tak podobnÄ›. Poté je vÅ¡ak i metoda přímá, která není tolik striktní. VyznaÄuje se opatrnÄ›jším přístupem ke klientovi, který je spíš jen zlehka navádÄ›n, probíhá to celé spíše konverzaÄní, nebo snad i dokonce pohádkovou formou.

Hypnoterapie v Praze je pomÄ›rnÄ› Äastou souÄástí hlubinné regresní terapie. Jedná se o metodu, která vám pomůže s mnoha záležitostmi. Lidé nejÄastÄ›ji pÅ™ichází za svým terapeutem s tím, že mají opakované bolesti psychosomatického původu, že utrpÄ›li trauma v minulosti a nyní se to odráží v jejich aktuálním životÄ›. Mnohdy sem také chodí Å™eÅ¡it závislosti a své zlozvyky, kterých se chtÄ›jí koneÄnÄ› natrvalo zbavit. Výjimkou nejsou ani pacienti s poÄáteÄními fázemi schizofrenie. Za zmínku také urÄitÄ› stojí vztahové problémy, které se také mohou Å™eÅ¡it touto netradiÄní cestou. Je toho zkrátka spousta, pokud si nejste jistí, jestli váš problém spadá do této kategorie, neváhejte kontaktovat terapeuta a popsat mu své obtíže.